COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] Betaalanina – lekkie mróweczki i stala siła. Cytrulina dała fajną pompkę. Kreatyna to odnawialne ATP. Odsyłam do pozostałego składu: W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Plecy w ruchu. Zarówno podciągania jak i wiosłowania. W dziwnej porze dnia bo w środku o 13. Rano odbiór świadectw z [...]
[...] z karkówką+buraczki 5. 40g płatków owsianych + 130g owoców + 50g WHEY C-6 https://youtu.be/737bzKfRNws W ciągu dnia D3, vitamin A-Z, omega 3 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem Iron Pump IHS + creatine IHS Anabolic Dream + EAA 10g Przyjazd do Łomży to i pobudka przed 4 tą. Coś zdychałem w ciągu dnia. Ale z pomocą przyszła [...]
Kolana to akurat suwnicą tylko dojeżdżałeś. Przysiady ze sztangą wykonywane technicznie i bez szaleństw z ciężarem mają dobroczynny wpływ na stawy - wiem z autopsji, nie tylko z czyjegoś artu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czym ból jest wywoałany, mnie piszczela np bolały od zbyt długich aerobów, jeśli tak masz to zrób przerwę, możesz coś na stawy kupić, i zluzuj z treningami, jak ból się będzie utrzymywał to wizyta u lekarza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok dzieks. zelatyna daje bialko:D a pije bo na stawy supl dobry ponoc . tluszcze ogranicze w sloneczniku , no i boczku tez nie bede jadl codziennie a on duzo ma tluszczy.dzieki z aopinie
mój drogi, to osoba rzucająca idiotyczne tezy powinna je poprzeć badaniami. Np chciałbym zobaczyć badanie popierające tezę, że bieganie z pięty nie wpływa morderczo na stawy biodrowe i kolanowe Albo badanie na poparcie tezy, że przy biegu ze śródstopia rodzaj obuwia ma większe znaczenie. Póki co podałem badania, z których wynika, że a. bieganie z [...]
i daruj sobie deke...jw koledzy mowia, bo dobrze prawią, że uwadnia stawy a nie leczy. Nie ważne gdzie sie kujesz, ale samej deki wbijać nie można, bo będzie tzw deca-dik (poszukaj w wyszukiwarce) i trzeba do niej dołożyć jakiś testosteron. Do tego deca jest wykrywalna w moczu przez nawet do 18 mies (jak ktos więcej bierze) - pisze to dlatego bo [...]
[...] 2 342 Dieta 3 914 Bilans 1 572 DIETA / SUPLE skończył mi się WXN - Flex narazie nie będę wrzucał nic na stawy, zobaczymy jak będzie wyglądała sprawa z moim łokciem, tym bardziej że od przyszłego tygodnia wracam do tenisa dziś miska prawie czysta, jednak prawie robi mocną [...]
[...] w pracy dania mam polane oliva a po treningu mialem makrele a tam jest sporo tluszczy :)warzywa też sa :) a BCCA to mam na szybsza regeneracje po wysilkowa. A stopien ( ławka niska ) używam caly czas ale nie godzinke :P A w następnym tygodniu będe zamawiał sorcha białeczko na zapas i cos na stawy Zmieniony przez - zex w dniu 2010-01-12 20:02:26
ja brałem artresan przez 2 miech na stawy łokciowe które bolą mnie kiedy trenuje triceps i kiedy to brałem to było troche lepiej ale gdy skończyłem to wszystko wróciło do normy...jak bolało tak boli
Z tego co wiem to przy standardowych badaniach moizna najwyzej wykryc reumatoidalne zapalenie stawow albo ogolny stan zapalny , ktory nie musi wskazywac na stawy . Bardzo prawdopodobne ze sie mysle bo mowie to z pamieci . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]
Wuchta co do supli na stawy mam podobne zdanie. Obecnie jade kombo.Cisus flexit3x i animal flex44pak. nie dosc ze stare kontuzje sie nie zaleczaja wrecz pojawiaja sie nowe! bark po silowni zaczal bolec i boli juz ponad tydz. kolana zaczely bolec. dodam ze tez jade poduszkowce.dojechalem do 80 i zaczalem odczuwac kolana. dalem 2 dni przerwy. teraz [...]
Wuchta - poranne siady - powrot do "poduszkowców" zamiast zwykłych siadow - suple na stawy bez dwoch zdan, jesli wierzysz ze ich dzialanie to efekt placebo to niech bedzie placebo, byle by było - masci przeciwzapalne były? -posiadasz opaske na kolano? niektorym przynosi ulge. chocby to placebo było. -czemu tak malo szczegolow piszesz? [...]
[...] ale mniej bolało. Za drugim razem działanie odczułem dopiero w połowie drugiej puszki??? mimo, że miałem ok 6 miesięcy przerwy od wcześniejszej suplementacji. Chyba, że poprzez inne wynalazki jakie stosowałem na stawy mogłem osłabić działanie flexa. Adrian - Ty piorunie Nie zdąrzysz zredukować do czwartku W takim razie sobota godzina 12.00
[...] - ostatnio nie jem za często przeciwbólowe. Próbuję spać "przez ból" , męczę się bo zdaję sobie sprawę iż tabletka to więcej zła niż dobrego może dać. Ciekawe czy faktycznie środek, który opisuje daje efekty i poprawę??? Brałeś to na stawy? We wtorek pierwszy zastrzyk z synocrom forte w kolano. Pokładam dużą nadzieję na lepsze jutro.
Mi na sfd polecono takie preparaty na stawy i kolana ( wzmocnienie itp , też miałem uraz skrętny ale obyło się bez artro) Aktualnie na stawy kości przyjmuje: 1. MSM ( swansona) 3g dziennie 2. K2 Mk7 1 tabletke rano z tłuszczami 3. Boswellia ( swanson) 400mg dziennie Nie wiem na ile takie suple pomagaja i jaka dokłądnie maja role oraz [...]